한부모가정 자격조건 (2023년 10월)
한부모가정이란 자녀를 부양하는 부모 또는 조부모가 한 사람만 있는 가정을 말합니다. 배우자 중 한 사람이 사망했거나, 부부의 별거, 이혼의 사유로 자녀를 혼자 키워야 하는 상태에 놓인 가족입니다. 예전에는 흔히 편부모 가정이라고 칭했지만, 부정적인 어감 때문에 현재는 잘 쓰지 않는 용어입니다. 정부는 이러한 가정이 안정적으로 자립할 수 있도록 지원금 등의 혜택을 제공해오고 있습니다. 오늘은 한부모 가정 자격조건에 대해 알아보겠습니다. 한부모가정의 종류와 지원대상 한부모가정의 종류 모자가족 또는 부자가족: 부모 중 한 사람만 자녀를 부양하는 가정으로, 이혼, 별거, 사망, 유기 등의 사유로 인해 발생합니다. 조손 가족: 조부모 중 한 사람이 손자녀를 부양하는 가정으로, 부모의 사망, 실종, 병역 의무, 징..
2023. 10. 10.
사상체질 (태양인,태음인,소양인,소음인) 유형
사상체질이란 인간의 몸과 마음의 특성을 음양과 오감으로 구분한 것으로, 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 네 가지로 나눌 수 있습니다 각 체질은 장기의 기능과 성격, 취향, 건강 상태 등에 영향을 미치므로, 자신의 체질을 알고 적절한 식이와 생활습관을 가지는 것이 중요합니다. 태양인이란? 태양인은 양의 기운이 강하고 음의 기운이 약한 체질입니다. 폐와 대장의 기능이 좋고, 간과 담낭의 기능이 나쁩니다. 외형적으로는 상체가 발달하고 하체가 빈약하며, 얼굴이 크고 둥글고 날카로운 특징이 있습니다. 성격적으로는 자존심이 강하고 적극적이고 과단성이 있으며, 독선적이고 비타협적일 수 있습니다. 건강상으로는 고혈압, 소화불량, 황달, 고열성 질병, 담석 등에 취약합니다. 음식은 쌀, 보리, 검은팥, 녹두 등 차가..
2023. 10. 9.
케겔운동의 방법과 효과
케겔운동은 골반저근을 강화하는 운동법으로, 여성뿐만 아니라 남성에게도 중요한 운동입니다. 케겔운동은 요실금, 변실금, 과민성 방광, 전립선 질환, 등의 문제를 예방하거나 개선할 수 있습니다. 케겔운동은 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 운동이므로, 일상생활에서 틈틈이 습관화하면 좋습니다. 오늘은 케겔운동의 역사와 원리, 방법과 효과에 대해 알아보겠습니다. 케겔운동이란? 케겔운동은 골반저근을 강화하는 운동법으로, 1948년에 미국의 산부인과 의사 아놀드 케겔(Arnold Kegel)이 처음 개발했습니다. 골반저근은 치골에서 꼬리뼈에 이르는 근육으로, 자궁, 방광, 대장을 받쳐주며 요도, 질, 항문의 수축운동을 담당합니다. 이 근육이 약해지면 요실금, 변실금, 과민성 방광, 전립선 질환, 성기능 장애 등의 ..
2023. 10. 9.
