반응형 올바른 마음가짐41 현명한 여자들이 말하지 않는 3가지 인생에서 많은 고난과 슬픔은 자신의 말과 행동 때문에 생기는 경우가 많습니다. 말과 행동을 조심스럽게 하지 않고, 말을 너무 많이 하면 잘못할 수도 있고, 사생활이 외부에 드러나게 됩니다. 그러면 누군가가 당신을 시기하기 쉬워집니다. 정말 현명한 여자는 이 세 가지를 남들에게 말하지 않고, 마음속에 간직하고 있습니다. 돈은 남에게 말하지 않는 것이 좋습니다. 돈은 민감한 문제이므로 대인관계에서 예의를 지켜야 합니다. 자신의 수입이나 재산을 함부로 공개하면 남의 시기와 미움을 사거나, 자신을 해치려는 사람들의 표적이 될 수 있습니다. 상대방은 당신의 재정 상황을 잘 알고 있으므로, 당신을 속이거나 이용할 수 있습니다. 현실에서는 돈 때문에 무슨 짓이든 하는 사람들이 많습니다. 당신의 재산을 밝히는 순간, .. 2023. 9. 25. 나를 사랑하는 방법 예전에는 사랑받고 싶은 마음이 간절했었습니다. 하지만 시간이 흘러가면서 알게 되었습니다. 사랑받기를 바라는 것보다 자신을 사랑하는 것이 더 중요하다는 것을. 자신을 사랑하는 것은 로맨틱한 삶의 시작이자, 이 세상을 즐겁게 살아가는 비결입니다. 자신을 사랑하는 사람은 어떤 상황에서도 평온한 삶을 살 수 있습니다. 자신을 사랑해 보세요. 우리는 모두 평범한 인간입니다. 평범함을 인정하고, 평범함을 잘 살아가는 것이 비범한 일입니다. 자신을 사랑하는 사람은 만족스럽지 못한 일이나 복잡하고 사소한 일상과 어려운 삶의 문제에 직면해도, 침착하고 여유 있게 대처할 수 있습니다. 많은 사람들은 활기찬 삶과 멋진 삶을 꿈꾸지만, 그것은 결국 불만과 욕심의 삶일 뿐입니다. 그런 생각은 나쁘지 않지만, 삶은 실천에 달려있.. 2023. 9. 19. 갱년기 여성은 왜 살찌는 걸까? 날씬한 몸매 유지하는 방법 대부분의 여성은 45세를 넘기면 폐경을 맞이하게 되는데, 물론 45세 이전에도 폐경을 겪는 분들이 적지 않습니다. 폐경 후 갱년기에는 여성의 노화 속도를 빠르게 하고, 살이 쉽게 찌고 피부가 헐거워지고 탄력을 잃는 등의 변화를 가져옵니다. 이런 변화로 인해 여성은 45세 이후에 벼랑 끝에 선 것처럼 느낄 수도 있습니다. 그렇다면 왜 여성은 갱년기가 되면 살이 찌는 경향이 있을까요? 살이 찌면서 뱃살도 쉽게 생기는 이유는 무엇일까요? 갱년기에도 균형 잡히고 탄력 있는 몸매를 유지하고 싶다면 어떻게 해야 할까요? 1. 갱년기에 살이 찌기 쉬운 이유 실제로 비만의 가장 큰 원인은 잘못된 식습관과 운동습관입니다. 즉, 하루에 섭취하는 칼로리가 너무 많은 반면, 소비하는 칼로리는 상대적으로 적은 것입니다. 그래서.. 2023. 9. 13. 인생에서 후회하지 않을 3가지 선택 인생에는 미래에 큰 영향을 미칠 수 있는 많은 선택이 있으며, 그중에서도 운동하기, 독서하기, 일찍 일어나기는 인생의 어느 단계에 있든 평생 동안 소중한 자산이 될 세 가지 핵심 선택입니다. 오늘은 이 세 가지 선택이 왜 중요한지 살펴보고 또한 인생에서 이 세 가지 선택이 우리에게 어떤 의미가 있는지 알아보겠습니다. 인생에서 후회하지 않을 선택 1 : 운동 건강하고 활동적인 삶은 긍정적인 삶의 방식입니다. 많은 사람들이 체력을 유지하고 면역 체계를 강화하는 것을 목적으로 많은 피트니스 운동을 하고 있습니다. 바쁜 일상에 꼬여 지친 정신을 효과적으로 관리하기 위해 다양한 운동을 즐기는 것이 좋습니다. 이를 통해 자신감을 높이고 자아에 대한 믿음을 확립할 수 있으며, 운동을 통해 확보한 건강적인 인상도 자신.. 2023. 7. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
