스포츠를 이해하다.

스포츠는 신체 활동을 기본 수단으로 체력, 건강 및 다양한 심리적 자질 개발을 향상시키는 사회 문화 현상입니다. 특히 사회와 경제가 발전함에 따라 사람들은 정신적 욕구에 대한 요구가 높아지고 있습니다. 스포츠가 가져다주는 것은 체력뿐만 아니라 정신적, 신경적 해방감, 즐거움, 성취감 및 휴식입니다. 스포츠는 사람들의 문화생활을 풍요롭게 하고, 단체적입니다. 또 애국심을 고취하며, 국가와 민족의 구심력과 결속력을 강화하는 데 없어서는 안 될 역할을 합니다.

스포츠는 크게 경쟁 스포츠, 레크리에이션 스포츠, 대중 스포츠 및 의료 스포츠의 네 가지 범주로 나뉩니다.

경쟁 스포츠

육상은 "경쟁 스포츠"라고도 합니다. 이는 상대방을 극복하고 우수한 스포츠 결과를 달성하며 체력, 신체 능력, 심리 및 운동 능력 측면에서 개인 및 집단의 잠재력을 극대화하고 향상시키기 위함이며 이에 수행되는 과학적이고 체계적인 훈련 및 경쟁을 말합니다. 여기에는 스포츠 훈련과 스포츠 경기가 모두 포함됩니다.

오늘날 전 세계에서 펼쳐지는 경쟁 스포츠는 사회 역사의 산물입니다. 달리기, 던지기, 승마 경기는 기원전 700년대 까지 거스러 올라가며 고대 그리스인들까지 수백 가지의 다양한 스포츠로 발전해 왔습니다. 가장 인기 있는 스포츠는 육상, 야구, 체조, 농구, 배구, 축구, 탁구, 배드민턴, 역도, 수영, 사이클링 등입니다. 한국의 태권도, 중국 우슈,  동남아시아의 카바디 등 국가와 지역마다 특별한  전통이 있는 스포츠도 있습니다.

레크레이션 스포츠

 

레크레이션 스포츠는 하루 종일 또는 특정 시간에 몸과 마음을 즐겁게 하는 것을 목적으로 하는 스포츠 활동을 말합니다. 아마추어, 레크리에이션등이 있으며 오락적 성격이 강합니다. 콘텐츠에는 일반적으로 구기 게임, 활동적인 게임, 여행, 체스 및 전통 국가 스포츠가 포함됩니다.

활동의 조직에 따라 개인, 가족 및 단체가 있습니다.  활동 조건에 따라서는 실내 및 실외가 있으며 경쟁에 따라 경쟁 및 비경쟁, 상업적 및 비상업적이 있습니다. 레크레이션 스포츠는 신체적, 정신적 건강에 좋으며 감성을 자극하고 높은 도덕적 인격을 함양하는 데 도움이 됩니다.

대중 스포츠

 

대중 스포츠는 "사회 스포츠" 및 "대중 스포츠"라고도 합니다. 레크레이션, 신체 및 정신 건강, 질병 예방 및 치료, 스포츠 예비 인재 양성 등의 목적으로 사회에서 널리 시행되는 스포츠 활동을 총칭합니다. 여기에는 근로자 스포츠, 농어민 스포츠, 커뮤니티 스포츠, 노인 스포츠, 여성 스포츠, 장애인 스포츠 등이 포함됩니다. 주요 형태는 운동 그룹, 스포츠 팀, 코칭 스테이션, 스포츠 하우스, 스포츠 활동 센터, 스포츠 클럽, 체스 클럽 및 개인 무료 스포츠 활동입니다.

 

대중 스포츠 활동의 발전은 사람, 장소 및 시간에 따라 아마추어주의, 자발성, 소규모, 다양성 등의 원칙을 따라야 합니다. 광범위한 대중 스포츠 활동은 스포츠의 사회적 기능을 발휘하고 국가의 질을 향상시키며 스포츠의 임무를 완수하는 중요한 방법입니다.

의료 스포츠 (재활 운동) 

 

의료 스포츠는 특정 질병과 부상을 치료하고 신체 기능을 회복 및 개선하기 위해 운동을 사용하는 것을 말합니다. 일반적으로 시간, 장소 또는 장비의 제한을 받지 않습니다. 의료 체조, 조깅, 걷기, 자전거 타기등이 있으며 이외에도  일광욕, 목욕,  등이 치료로 자주 사용됩니다. 치료는 개별적이고 지속적이며 단계적으로 이루어져야 하며 약물이나 수술, 심리 상담으로 치료해야 합니다.

 

 

스포츠는 국제 표준에 따라 올림픽 종목과 비올림픽 종목으로 나뉩니다. 총 42개 종목(기계체조, 기계체조, 트램펄린, 바둑, 체스를 별도로 구분할 경우 45개)이 있습니다.

올림픽 종목(총 28개): 수영, 양궁, 육상, 배드민턴, 복싱, 농구, 카약, 사이클, 승마, 펜싱, 축구, 체조(기계체조, 예술체조, 트램펄린), 핸드볼, 하키, 유도, 근대 5종, 조정, 요트, 사격, 탁구, 태권도, 테니스, 트라이애슬론, 배구, 역도, 레슬링.

비올림픽 종목(총 12개): 야구, 소프트볼, 볼링, 당구, 크리켓, 스포츠 댄스, 스쿼시, 우슈, 체스(바둑, 샹치),  럭비, 롤러스케이트, 가라테, 카바디, 골프

육상은  남자 24개, 여자 22개로 올림픽 종목 중 금메달이 가장 많은 46개 종목이며 다음은 은 수영. 32개 세부항목 남녀 각각 16개 종목 입니다.