마라톤의 역사와 규칙 (세계 기록, 세계 대회)

마라톤(Marathon) 은 전 세계적으로 매우 인기 있는 장거리 달리기 대회로 전체 거리는 26마일 385야드로 42.195km(42.193km라고도 함)에 해당합니다. 풀 마라톤(Full Marathon), 하프 마라톤 (Half Marathon), 쿼터 마라톤 (Quarter Marathon) 세 종류가 있습니다. 풀 마라톤이 가장 대중적이며 마라톤에 대한 일반적인 언급은 풀 마라톤을 가리킵니다.

1. 마라톤의 역사

이 스포츠의 기원은 기원전 490년 9월 12일 벌어진 전투에서 시작되었습니다. 그 전투는 아테네에서 멀지 않은 마라톤 해안에서 페르시아인과 아테네인 사이에서 일어난 히포 전쟁으로 알려져 있습니다. 마침내 아테네인이 반 침략 승리를 거둔 후, 총사령관 밀레디는 하루빨리 승리 소식을 전하려고 Fidipitz라는 병사를 보냈습니다. Fidipitz는 유명한 스커드였으며, 그는 빠르게 달려서 아테네로 도착한 후 숨을 헐떡이며 "기뻐하십시오. 아테네인들이여, 우리가 이겼다."라고 말한 후 쓰러져 죽었습니다. 이 사건을 기념하기 위해 1896년 개최된 근대 올림픽에서 마라톤 대회가 열리게 되었습니다.

 

1896년 제1회 올림픽 이후, 마라톤은 전 세계적으로 널리 개최되어 왔습니다. 그러나 최초로 모던 마라톤의 거리인 42.195km를 적용한 대회는 1908년 런던 올림픽에서 개최되었습니다. 그 이후로 마라톤은 국제 육상 경기 연맹(IAAF)에 의해 공식적으로 인정받은 경기 종목이 되었으며, 세계 각국에서 매년 다양한 대회가 열리게 되었습니다. 마라톤은 도로 위에서 진행되며, 출발점과 종점이 같은 왕복 코스나 출발점과 종점이 다른 편도 코스를 이용하여 진행됩니다. 대회 전 신체검사를 통과한 참가자만이 대회에 참가할 수 있으며, 경주 중에는 주행 거리를 표시하는 마일리지 판과 5km마다 설치되는 급수대를 이용하여 참가자들의 건강을 유지해야 합니다. 여성 마라톤은 비교적 늦게 의견이 모아져, 1984년 제23회 올림픽에서 공식 종목으로 채택되었습니다.

2. 경기 규칙

1. 선수의 신체조건은 대회의료기관의 승인을 받아야 대회에 참가할 수 있습니다.

2. 42.195km의 거리는 인간의 체력 한계에 대한 도전입니다. 경기가 진행되는 동안 선수들은 길가에 있는 작은 탁자나 길가에 서 있는 사람들의 손에서 물을 가져가기도 합니다. 하지만 이 식수는 아무나 아무렇게나 내줄 수 있는 것이 아닙니다.

3. 마라톤에서는 경기 시작과 종료 시 물과 기타 음료가 제공되며, 레이스 루트에서는 2.5km마다 음료 스테이션이 있습니다. 물과 음료수는 선수가 지나갈 때 쉽게 닿을 수 있는 곳에 보관하고, 선수는 자신의 식수를 가져올 수도 있으며, 음료 스테이션은 요청하는 곳에 배치할 수 있습니다.

4. 식수 및 습식 스펀지 공급 스테이션은 두 음료 스테이션 사이에 설치됩니다. 그곳에서 장거리 주자와 경주를 하는 사람들은 지나가면서 식수를 얻을 수 있고, 스펀지에서 물을 짜서 머리를 헹구고 식힐 수 있습니다. 이 외에 선수들은 경주 코스의 다른 곳에서 음료를 구할 수 없습니다.

5. 물은 마라톤에서 가장 엄격한 부분입니다. 또한, 선수는 심판의 감독 하에 정확한 경로를 따라 경주하고, 특별한 사유가 있는 경우 심판의 감독 하에 경기장을 이탈할 수도 있으나, 감독 없이 이탈할 경우에는 탈락하게 됩니다. 

3. 마라톤 세계 기록

남자 마라톤 세계 기록 TOP 10

 

TOP1:데니스 키메토(케냐), 2:02:57, 2014 베를린 마라톤입니다.

TOP2: 케네니사 베크러 (에티오피아), 2:03:03, 2016 베를린 마라톤입니다.

TOP3: 엘루드 킵초그 (케냐), 2:03:05, 2016 런던 마라톤입니다.

TOP4: 에마뉘엘 무타이 (케냐), 2:03:13, 2014 베를린 마라톤입니다.

TOP5: 윌슨 킵상(케냐), 2:03:13, 2016 베를린 마라톤입니다.

TOP6: 패트릭 마카우 무스요키(케냐), 2:03:38, 2011 베를린 마라톤입니다.

TOP7: 구예 아도라 (에티오피아), 2:03:46, 2017 베를린 마라톤 (신진 TOP10)

TOP8: 스탠리 비워터 (케냐), 2:03:51, 2016 런던 마라톤입니다.

TOP9: 헤 게브레히라시에 (에티오피아), 2:03:59, 2008 베를린 마라톤입니다.

TOP10: 모시넷 제레뮤 (에티오피아), 2:04:00, 2018 두바이 마라톤입니다.

4. 세계 10대 마라톤 대회

1) 뉴욕 마라톤

 

1970년에 개최된 뉴욕 마라톤은 11월 초에 100,000명 이상의 주자가 달리는 세계 6대 마라톤 중 하나입니다. 뉴욕마라톤이 뉴욕 현수교를 건너 다리마저 흔들리자 현장은 장관을 이뤘습니다. 어떤 마라톤도 뉴욕 마라톤만큼 전 세계에서 많은 주자들을 끌어 모으지 못 습니다. 그 도시의 독특한 매력, 화려한 분위기, 그리고 트랙의 양쪽에 있는 믿을 수 없는 관중들이 점점 더 많은 사람들의 도전을 불러일으켰습니다..

2) 시카고 마라톤

시카고 마라톤은 매년 10월에 일리노이주 쿡 카운티의 시카고에서 열리는 도시 마라톤입니다. 그것은 AIMS 인증 종목인 IAAF 골드 스탠더드일 뿐만 아니라, 세계 마라톤 그랜드 슬램 중 하나이기도 합니다. 시카고 마라톤은 45,000명으로 제한되어 있으며 전 세계의 주자들(아마추어 주자, 장애인 선수, 엘리트 선수)에게 개방되어 있습니다. 6시간 30분 안에 완주하면 등록할 수 있습니다.

 

3) 베를린

 

베를린 마라톤은 매년 9월 마지막 일요일에 독일 베를린에서 열리는 도시 마라톤입니다. 독일에서 가장 큰 마라톤이며 1974년 이래로 열렸습니다. 그것은 AIMS 인증을 받은 IAAF 골드 스탠더드일 뿐만 아니라 세계 6대 마라톤 선수 중 하나입니다. 베를린 마라톤은 전 세계의 프로, 아마추어, 휠체어 달리기 선수, 인라인 스케이트 선수들의 참가 신청을 받습니다.

 

4) 도쿄 마라톤

 

도쿄 마라톤은 2007년 2월에 시작되었고 2013년에 6대 세계 마라톤에 포함되었습니다. 그것은 세계 6대 메이저 대회 중 가장 늦은 대회입니다. 도쿄 마라톤 당일에는 성대한 "도쿄 마라톤 축제"를 축하하고 참가자들을 지원하기 위해 다양한 장소와 프로그램이 있습니다..

5) 런던 마라톤

 

런던 마라톤은 1981년에 처음 개최되었으며 매 대회 3만 명 이상의 참가하며 4월 말에 열립니다. 넓은 경기장, 경치 좋은 길, 열광적인 관중,  관리 질서, 거의 완벽한 경기로 베테랑 마라톤 선수들과 일반선수들의 축제를 끌어들였습니다. 런던마라톤은 세계 6대 마라톤 중 하나이며, 다른 경주와 달리 런던 마라톤은 자선 마라톤입니다. 달리기 선수의 약 3분의 2가 자선 기부를 통해 자격을 얻었습니다.

 

6) 호놀룰루 마라톤

 

호놀룰루 마라톤은 1973년에 하와이에서 온 167명의 남녀 참가자들로 시작되었습니다. 호놀룰루 마라톤의 대략적인 코스는 Alah Ocean Strange Waterfront Park에서 시작하여 Kapiolani Park에서 끝납니다. 이 길은 와이키키 해변과 다이아몬드를 포함한 호놀룰루의 가장 유명한 명소들을 통과합니다. 두 개의 경사구간을 제외하고, 전체 트랙이 평평합니다.

7) 보스턴 마라톤

 

매사추세츠 주 보스턴에서 열리는 4월 셋째 주 월요일 보스턴 마라톤은 현재 보스턴 육상 협회의 후원을 받고 있습니다. 1896년 하계 올림픽의 성공은 세계에서 가장 오래된 마라톤이자 세계에서 가장 큰 6개의 마라톤 중 하나인 1897년에 설립된 보스턴 마라톤이라는 결과를 낳았습니다.

 

8) 골드코스트 마라톤

 

골드코스트 마라톤은 매년 열립니다. 그것은 호주의 첫 마라톤인 호주의 도로 경기였습니다. 골드코스트 마라톤은 세계에서 가장 평평하고 빠른 코스입니다. 골드코스트 마라톤은 모든 연령대와 능력의 사람들에게 도전할 기회를 줍니다. 거리에 도전할 수도 있고, 최선을 다해 달릴 수도 있고, 아이디어를 위해 지지자들을 모을 수도 있고, 그저 달리기를 즐길 수도 있습니다.

9) 서울국제마라톤

 

동아마라톤으로도 알려진 서울국제마라톤은 동아일보가 주최합니다. 매년 3월 셋째 주 일요일에 열리며 약 20,000명의 달선수들이 참가합니다. 중앙일보 서울 마라톤과 함께 IAAF가 인정하는 한국의 2대 마라톤 중 하나입니다. 첫 번째 대회는 1931년에 열렸습니다. 출발 코스는 서울 영등포구에 위치하고 있으며, 둘레가 약 23.3km인 원형 코스입니다.

영등포 마라톤은 동아마라톤의 전신입니다.

 

10) 파리 마라톤

 

파리 마라톤은 1976년에 설립되었습니다. 매년, 파리 마라톤은 많은 선수들을 끌어 모읍니다. 행사 당일에는 파리 주변 도로에 교통 통제를 실시해 교통량을 줄입니다. 파리마라톤은 관중 수에는 제한이 있지만, 이것이 파리 마라톤이 세계에서 가장 위대한 도시 마라톤 중 하나가 되는 것을 막지는 못할 것입니다.