반응형 분류 전체보기946 농구 (역사, 규칙, 용어 정리) 농구는 미국에서 탄생한 스포츠 종목 중 하나로 길거리나 실내 어디서든 즐길 수 있는 대중적인 스포츠입니다. 특히 우리나라에서는 프로농구 리그인 KBL이 활성화되어있어 많은 사람들이 즐기고 있습니다. 하지만 아직까지도 농구라는 스포츠 자체에 대해 생소하게 느끼는 사람들이 많은 것은 사실입니다. 이번 포스팅에서는 농구의 역사와 규칙 그리고 농구경기에서의 용어에 대해 알아보면서 농구란 어떤 스포츠인지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 역사 농구는 1891년 미국 매사추세츠 주 스프링필드에서 열린 YMCA 체육대회 때 링 던지기 경기로부터 유래되었습니다. 당시 선수들은 한 팀당 5명씩 구성되어 있었고 공을 패스하면서 상대방 골대에 던져 넣는 방식으로 진행되었다고 합니다. 이후 1903년 제1회 전미대학체육협회(NCA.. 2023. 4. 3. 배드민턴 (라켓과 셔틀콕 고르기, 규칙 , 용어 정리) 배드민턴은 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동입니다. 실내외 어디서든 간편하게 즐길 수 있고, 전신운동이기 때문에 다이어트 효과도 뛰어납니다. 그래서 많은 사람들이 즐기고 있지만, 제대로 된 정보 없이 무작정 즐기는 경우가 많습니다. 이번 기회에 저와 함께 배드민턴에 대해 알아보고 즐겨보시라는 마음으로 글을 씁니다. 1. 라켓과 셔틀콕 고르기 셔틀콕은 깃털공이고, 무게는 4.74~5.50g 사이이며, 길이는 5.40~5.80cm입니다. 기수는 14개 이상이어야 하며, 코르크 부분 지름은 2.54~2.87cm 이어야 합니다. 그리고 콕의 날개 끝단 높이는 0.55~0.65cm 여야 하며, 전체길이는 6.4~6.8cm 이하여야 합니다. 이렇게 까다로운 조건들을 모두 만족해야 비로소 정식 규격의 셔틀콕이라 할 수.. 2023. 4. 2. 탁구 (라켓 잡는 방법, 규칙, 용어정리) 탁구는 우리나라에서 올림픽 정식 종목으로 채택되어 있는 스포츠입니다. 하지만 아직 많은 사람들이 접해보지 못한 생소한 스포츠이기도 합니다. 처음 배우려고 하면 막막함과 어려움이 느껴지는 건 당연한 것 같습니다. 그러나 조금만 알고 이해하면 탁구는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 생활 스포츠입니다. 그래서 이번 시간에는 탁구 입문 시 알아두면 좋은 정보를 소개해드리려고 합니다. 1. 라켓 잡는 방법 라켓 잡는 방법으로는 펜홀더 그립과 셰이크핸드 그립이 있습니다. (그립방법은 아래 표기) 두 가지 모두 장단점이 있지만 초보자에게는 셰이크핸드 그립을 추천드립니다. 왜냐하면 셰이크핸드 그립은 백핸드 기술 구사가 좀 더 수월하기 때문입니다. 이 때문에 예전에는 펜홀더 그립의 선수가 많았지만 요즈음은 거의 대부분의 .. 2023. 4. 1. 수영 (역사, 영법 종류, 종목, 주의할 점) 수영은 운동효과가 뛰어나기로 유명합니다. 체력증진이나 다이어트 등 다양한 목적으로 많은 사람들이 하고 있는 운동입니다. 하지만 물속에서 하는 운동이기 때문에 부상위험이 적고 관절에 무리가 가지 않는다는 장점과 동시에 반대로 근육운동이 되지 않아 근력강화에는 큰 도움이 되지 않는다는 단점이 있죠. 그래서 오늘은 수영의 여러 가지 들을 알아보도록 하겠습니다. 1. 역사 기원전 6천 년경 고대 이집트인들과 그리스인들이 수영을 했다는 기록이 있고, 로마시대에는 군인들의 훈련수단으로 이용되기도 했습니다. 중세 유럽에서는 종교행사 때마다 수영복을 입은 채 목욕을 했고, 르네상스 시대에는 여성들 사이에서 수영복 패션이 유행하기도 하였습니다. 18세기말 영국 상류층 사회에서는 수영이 사교활동의 하나로 자리 잡았으며 현.. 2023. 3. 31. 이전 1 ··· 232 233 234 235 236 237 다음 반응형
