자기중심적인 사람 특징과 대처하는 방법

자기중심적인 사람이란, 자신의 생각이나 감정, 행동을 다른 사람들보다 우선시하고, 상대방의 입장이나 감정을 고려하지 않는 사람을 말합니다. 자기중심적인 사람은 대인관계에서 많은 문제를 일으킬 수 있으므로, 그들의 특징을 파악하고 적절하게 대처하는 방법을 알아두는 것이 좋습니다.

 

 

자기중심적인 사람 특징

 

특징	설명
항상 본인에 대한 인정을 갈구한다	자기중심적인 사람은 자신의 능력이나 외모, 성격 등에 대해 낮은 자존감을 가지고 있습니다. 따라서 상대방에게 자신에 대한 칭찬이나 인정을 받으려고 끊임없이 요구하거나, 자신을 과대포장하려고 합니다. 자신의 장점이나 성공사례를 자주 언급하거나, 남들보다 더 잘 알거나 더 잘 할 수 있다고 주장하기도 합니다.
상대방의 관심을 독점하려 한다	자기중심적인 사람은 자신이 필요할 때 언제든 상대방을 이용할 수 있도록 상대방의 완전한 관심을 원합니다. 상대방이 자신에게 귀를 기울이기를 바라거나, 자신이 보고 싶다고 하면 언제든 달려와 주기를 바랍니다. 또한, 상대방의 취미나 관심사, 일상에 대해 무관심하고, 자신의 이야기만 하거나 듣기를 원합니다.
자신에게 미치는 영향만 고려한다	자기중심적인 사람은 상대방의 입장이나 감정을 고려하지 않고, 자신에게 유리하거나 편리한 방향으로 행동합니다. 상대방의 의견이나 요청을 무시하거나 거절하고, 자신의 의견이나 요구를 강요하거나 강압합니다. 또한, 상대방의 기분이나 상황에 맞춰주지 않고, 자신의 기분이나 상황에 맞춰줄 것을 기대합니다.
상대방의 중요한 것들을 기억하지 못한다	자기중심적인 사람은 상대방이 하는 말에 별 관심을 가지지 않습니다. 따라서 여러 번 얘기했던 가족 관계나 싫어하는 음식 등에 대해 계속 기억하지 못하는 모습을 보이기도 합니다. 오래 만났는데도 나에 대한 사소한 것들을 모르는 것은 이기적인 사람이라는 것뿐만 아니라 무관심한 사람이라는 것도 보여줍니다.
상대방의 의견을 들으려 하지 않는다	자기중심적인 사람은 대화를 자꾸 본인들 위주로 끌고 나가려는 성향을 가집니다. 상대방의 말이나 이야기를 들어주는 것을 잘 하지 못하거나 아예 하지 않습니다. 내가 하는 말은 대화에 흥미를 더하지 못하고, 모든 대화가 그 사람 중심으로 돌아간다고 느낀다면 분명히 자기중심적인 사람과의 연애를 하고 있는 것입니다.

 

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자기중심적인 사람과의 대처 방법

 

자기중심적인 사람과의 대인관계는 쉽지 않습니다. 그들은 자신의 이익을 위해 거짓말을 하거나, 다른 사람을 비난하거나, 감정적으로 폭력을 휘두르기도 합니다. 

• 자기중심적인 사람의 행동이나 말에 너무 신경 쓰지 않는다. 그들은 자신의 감정이나 생각을 공유하거나 이해하려고 하지 않으므로, 상대방의 감정이나 생각을 공감하거나 이해하려고 하지 않아도 된다. 그들의 행동이나 말은 그들의 문제이므로, 자신의 책임이 아니라는 것을 인식합니다.

 

• 자기중심적인 사람의 요구나 강요에 굴복하지 않는다. 그들은 자신의 의견이나 요구가 정당하고 옳다고 생각하므로, 상대방의 의견이나 요구를 존중하거나 수용하지 않는 것이 중요합니다. 그러므로, 상대방의 의견이나 요구를 존중하거나 수용하지 않아도 된다. 자신의 의견이나 요구를 분명하고 확실하게 표현하고, 자신의 권리와 한계를 지킵니다.

 

• 자기중심적인 사람과의 관계를 거리 두거나 끊는다. 그들은 상대방에게 긍정적인 영향을 주기보다는 부정적인 영향을 주는 경우가 많다. 그러므로, 그들과의 관계가 자신의 정신건강이나 삶의 질에 해를 끼친다고 느낀다면, 그들과의 관계를 거리 두거나 끊는 것이 좋습니다. 그들과의 관계를 유지하기 위해 자신을 희생하거나 변화시키려고 할 필요가 없습니다.

 

마치며

 

자기중심적인 사람은 자신의 생각이나 감정, 행동을 다른 사람들보다 우선시하고, 상대방의 입장이나 감정을 고려하지 않는 사람입니다. 자기중심적인 사람의 특징은 항상 본인에 대한 인정을 갈구하고, 상대방의 관심을 독점하려 하고, 자신에게 미치는 영향만 고려하고, 상대방의 중요한 것들을 기억하지 못하고, 상대방의 의견을 들으려 하지 않는다는 것입니다.

 

자기중심적인 사람과의 관계는 쉽지 않지만, 불가능하지도 않습니다. 자기중심적인 사람과의 관계에서 자신을 지키는 방법은 자신의 가치와 존엄성을 인식하고 확신하고, 자신의 감정과 생각을 솔직하게 표현하고 존중받고, 자신의 필요와 기대를 명확하게 정하고 전달하고, 자신의 권리와 한계를 지키고 존중받는 것입니다.

 

자기중심적인 사람과의 관계를 개선하는 방법은 자기중심적인 사람의 행동이나 말에 대해 객관적으로 분석하고 이해하고, 자기중심적인 사람의 장점이나 공헌을 인정하고 칭찬하고, 자기중심적인 사람과의 협력이나 협상을 시도하고 성공하는 것입니다.

 

 

그러나, 자기중심적인 사람과의 관계가 자신의 삶에 부정적인 영향을 미친다면, 그들과의 관계를 거리 두거나 끊는 것도 고려해야 합니다. 자기중심적인 사람은 자신의 문제를 인식하거나 개선하려고 하지 않을 수 있으므로, 그들과의 관계를 유지하기 위해 자신을 희생하거나 변화시키려고 하지 않는 것이 중요합니다.

 

자신의 행복과 안녕을 위해, 자신에게 해로운 관계를 벗어나는 것이 필요할 수 있습니다.

 

이상으로, 자기중심적인 사람의 특징과 그들과의 대처 방법에 대해 알아보았습니다. 자기중심적인 사람과의 관계는 어렵지만, 자신을 지키고 존중하면서, 그들과의 관계를 개선하거나 종료하는 방법을 알면, 더 건강하고 행복한 관계를 만들 수 있을 것입니다. 감사합니다.