트라우마의 뜻: 이해하기 쉽고 명확한 안내
트라우마(trauma)는 일상에서 종종 사용되는 용어로, 심리적 상처나 고통을 의미합니다. 하지만 트라우마는 단순히 '상처' 이상의 의미를 가지고 있습니다. 오늘은 트라우마의 정의, 원인, 종류, 증상, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 트라우마란? 트라우마는 개인이 극심한 스트레스, 공포, 충격을 경험한 후 그 경험으로 인해 생긴 정신적, 정서적 상처를 의미합니다. 이러한 트라우마는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 개인의 삶에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마의 원인과 결과는 사람마다 다르며, 어떤 사람은 작은 사건에도 큰 트라우마를 느낄 수 있는 반면, 다른 사람은 더 큰 사건에도 비교적 덜 영향을 받을 수 있습니다. 트라우마의 정의설명정신적 외상인이 극심한 스..
2024. 9. 14.