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고혈압2

n 고혈압 당뇨병 등록관리사업의 목적과 혜택 및 신청방법 고혈압 당뇨병 등록관리사업은 만 30세 이상의 고혈압이나 당뇨병 환자를 개인별로 전산 등록하여 종합적이고 효과적인 서비스를 제공하는 사업입니다. 오늘은 고혈압 당뇨병 등록관리사업의 목적과 혜택 및 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압 당뇨병 등록관리사업의 목적 혈압 당뇨병 등록관리사업의 목적은 고혈압과 당뇨병으로 인한 심뇌혈관 질환의 발생과 사망을 감소시키고, 개인과 사회의 경제적 부담을 줄이는 것입니다. 또한, 개인 치료중심의 관리체계에서 벗어나 지역사회 중심의 건강관리 시스템을 구축하는 것입니다. 고혈압 당뇨병 등록관리사업의 혜택 병원에서 주기적으로 치료 일정을 안내해 줍니다. 예약일을 경과한 후에는 방문을 권고하는 메시지를 받을 수 있습니다. 질병에 대한 이해와 자가 관리능력을 향상할 수 있도록 .. 2023. 10. 5.
n 고혈압에 좋은 운동과 강도 고혈압은 심혈관 및 뇌혈관 질환의 가장 흔한 위험 요소 중 하나입니다. 규칙적인(주당 3일 이상) 중등도 강도의 운동을 매번(30~45분 이상) 하면 수축기 혈압을 5-17mmHg, 이완기 혈압은 2~10mmHg 감소시킬 수 있습니다. 적당한 운동이 고혈압 환자의 심혈관 및 뇌혈관 질환 진행 위험을 줄일 수 있다는 많은 증거가 있습니다. 고혈압에 좋은 운동 https://everymovementintheworld.tistory.com/2 걷기 운동 (장점, 올바른 방법) 걷기는 우리 몸 전체를 이용해서 하는 운동이기 때문에 전신운동 효과가 있고, 심폐기능 향상과 혈액순환 촉진 등 다양한 건강효과를 얻을 수 있습니다. 오늘은 누구나 아주 간단한 운동이라고 everymovementintheworld.tist.. 2023. 9. 20.
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