도파민 뜻과 역할: 우리의 감정과 건강을 지배하는 신경전달물질
도파민(Dopamine)은 중추신경계에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질로, 우리의 감정, 동기부여, 보상 체계, 운동 기능 등에 깊이 관여합니다. 오늘은 도파민의 정의, 기능, 중독과의 관계, 그리고 건강한 도파민 분비를 위한 방법 등을 살펴보겠습니다. 도파민의 정의와 역할 🧠도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 그중에서도 특히 감정 조절, 동기부여, 보상 체계, 그리고 운동 기능 조절에 핵심적인 역할을 합니다. 도파민의 주요 기능 🎯동기부여와 보상: 도파민은 우리가 어떤 행동을 했을 때 보상을 예측하고, 그 보상을 얻기 위해 행동하도록 동기를 부여합니다. 예를 들어, 맛있는 음식을 먹거나, 운동을 통해 성취감을 느낄 때 도파민이 분비되어 그 행동을 반복하..
2025. 3. 31.
