2024 파리올림픽 트램펄린: 공중에서 펼치는 환상적인 곡예

트램펄린은 공중에서 튕겨 올라가며 다양한 비틀기, 바운스, 재주넘기 등의 기술을 보여주는 체조 종목입니다. 트램펄린은 2000년 시드니 올림픽에서 처음으로 올림픽 종목으로 선정되었으며, 이후로도 남녀 각각 2개의 개인 경기가 열리고 있습니다.

 

2024 파리올림픽에서는 8월 2일에 베르시 아레나에서 트램펄린 경기가 진행될 예정입니다. 오늘은 트램펄린의 역사, 규칙, 예선 진행 방식, 눈여겨볼 선수들 등에 대해 알아보겠습니다.

 

 

트램펄린의 역사

 

트램펄린은 1934년 미국의 체조 선수인 조지 니센이 공중그네 곡예사들이 안전망에 떨어졌다 튕겨져 올라오며 묘기를 부리는 것을 보고 고안했습니다. 그는 이러한 곡예를 재현하기 위해 최초의 트램펄린을 만들었습니다.

 

처음에는 우주 비행사나 체조 등 곡예 경기를 하는 선수들을 훈련시키는 장비로 사용되었던 트램펄린은 그 자체로 스포츠로서 엄청난 인기를 얻게 되었습니다.

 

최초의 트램펄린 세계선수권대회는 1964년 런던에서 개최되었으며, 34년 후인 1998년에는 국제체조연맹에 공식 종목으로 인정되었습니다.

 

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트램펄린의 규칙

 

트램펄린트램펄린 경기는 합성 직물로 만들어진 직사각형 캔버스 트램펄린에서 공중으로 8m 이상 튕겨 올라가 일련의 비틀기, 바운스 및 재주넘기를 수행하게 됩니다. 트램펄린의 그물망은 강철 스프링이 있는 프레임에 부착되어 반동 작용을 통해 선수가 공중으로 높이 올라갈 수 있습니다.

 

경기 중 선수들은 10가지 요소로 구성된 루틴을 수행하며 난이도, 기술 실행 및 공중에 머무르는 시간에 따라 점수가 매겨집니다. 이 스포츠는 고도로 기술적이고 절대적인 정확성을 요구합니다.

 

트램펄린 경기의 점수는 다음과 같은 세 가지 요소로 구성됩니다.

• 난이도 점수: 선수가 수행한 10가지 요소의 난이도를 합산한 점수입니다. 난이도는 비틀기, 바운스, 재주넘기의 각도와 방향에 따라 다르게 책정됩니다.

 

• 실행 점수: 선수가 수행한 10가지 요소의 기술적 완성도를 평가한 점수입니다. 실행 점수는 5명의 심판이 각각 0점에서 10점 사이의 점수를 부여하고, 가장 높은 점수와 가장 낮은 점수를 제외한 나머지 3개의 점수를 합산한 점수입니다. 실행 점수는 선수의 자세, 트램펄린과의 거리, 트램펄린의 중앙에 착지하는 정도 등을 고려하여 책정됩니다.

 

• 시간 점수: 선수가 공중에 머무르는 시간을 측정한 점수입니다. 시간 점수는 0.1초당 0.1점으로 계산되며, 최대 10점까지 부여됩니다. 시간 점수는 선수의 점프 높이와 속도를 반영합니다.

트램펄린 경기의 최종 점수는 난이도 점수, 실행 점수, 시간 점수를 모두 더한 점수입니다. 만약 선수가 루틴을 완료하지 못하거나 트램펄린의 프레임이나 안전 패드에 착지하면, 해당 요소의 난이도 점수와 실행 점수는 0점이 되고, 시간 점수는 착지 시점까지의 시간으로 계산됩니다.

 

 

트램펄린의 예선 진행 방식

 

파리 2024 올림픽 트램펄린 본선에는 남녀 각각 16명의 선수가 출전합니다.

 

• 2021 도쿄 올림픽 트램펄린트램펄린 결승에 진출한 남녀 각각 8명의 선수는 파리 2024 올림픽 트램펄린 본선에 자동으로 진출합니다. 단, 한 나라에서는 남녀 각각 2명의 선수만 본선에 출전할 수 있습니다.

 

• 2021년 11월에 중국 베이징에서 열리는 트램펄린트램펄린 세계선수권대회에서 남녀 각각 8명의 선수가 파리 2024 올림픽 트램펄린 본선에 진출합니다. 단, 한 나라에서는 남녀 각각 1명의 선수만 본선에 출전할 수 있습니다.

 

• 2022년 5월에 일본 오사카에서 열리는 트램펄린 세계컵에서 남녀 각각 4명의 선수가 파리 2024 올림픽 트램펄린 본선에 진출합니다. 단, 한 나라에서는 남녀 각각 1명의 선수만 본선에 출전할 수 있습니다.

 

• 2023년 6월부터 10월까지 열리는 5개의 트램펄린트램펄린 개인 월드컵 시리즈에서 남녀 각각 4명의 선수가 파리 2024 올림픽 트램펄린 본선에 진출합니다. 단, 한 나라에서는 남녀 각각 1명의 선수만 본선에 출전할 수 있습니다.

 

• 2024년 4월부터 5월까지 열리는 대륙별 예선 대회에서 남녀 각각 4명의 선수가 파리 2024 올림픽 트램펄린 본선에 진출합니다. 단, 한 나라에서는 남녀 각각 1명의 선수만 본선에 출전할 수 있습니다.

 

 

트램펄린의 눈여겨볼 선수들

 

트램펄린은 중국 선수들이 지배적인 성적을 거두고 있는 종목입니다. 중국 선수들은 2000년 시드니 올림픽 이후로 36개의 메달 중 14개를 획득했으며, 그중 4개는 금메달입니다. 파리 2024 올림픽에서도 중국 선수들은 강력한 경쟁자로 꼽힙니다.

 

도쿄 2021 올림픽에서 금메달을 획득한 중국의 주쉐잉은 파리 2024 올림픽에서도 타이틀을 방어할 것으로 예상됩니다. 그러나 이는 쉽지 않은 도전일 것입니다. 올림픽 트램펄린에서 타이틀을 방어한 선수는 캐나다의 로지 맥레넌이 유일하기 때문입니다.

 

로지 맥레넌은 2012년 런던 올림픽에서 금메달을 획득한 후, 2016년 리우 올림픽에서도 금메달을 수상했습니다. 주쉐잉은 자신의 나라에서도 강력한 도전자들과 경쟁해야 합니다. 17세의 나이로 2021년 세계선수권에서 은메달을 획득한 차오윈주는 중국 대표팀 내에서 떠오르는 스타로 꼽힙니다.

 

지난해 세계선수권 우승자는 2개의 올림픽 메달을 보유한 영국의 브리오니 페이지입니다. 31세인 브리오니 페이지는 올해 월드컵에서 한 차례 우승한 전적이 있으며, 일본의 도이하라 치사토와 미국의 체옌 사라 웹스터도 월드컵 시상대 정상에 올랐습니다. 브리오니 페이지는 2022년 유럽선수권에서도 우승한 바 있습니다.

 

중국 출신으로 올림픽에서 4개의 메달을 획득한 동동이 은퇴한 후, 일본의 니시오카 류세이와 포르투갈의 디오구 아브레우가 2022년 월드컵 대회에서 좋은 경기력을 과시했습니다.

 

특히 18세의 일본 스타 니시오카는 2021년 세계선수권에서 은메달을 획득한 바 있습니다. 현 세계 챔피언인 중국의 옌랑위와 도쿄 2020 동메달리스트인 뉴질랜드의 딜런 슈미트도 눈여겨봐야만 합니다.

 

 

트램펄린의 매력

 

트램펄린은 공중에서 펼치는 환상적인 곡예로 관객들의 감탄을 자아내는 스포츠입니다. 트램펄린 선수들은 높이 뛰어올라 비틀기, 공중제비, 재주넘기 등의 다양한 기술을 연결하며 점수를 얻습니다. 트램펄린은 뛰어난 균형감각, 정확성, 용기, 창의력, 표현력 등을 요구하는 스포츠로, 선수들의 신체적 능력과 예술적 감각을 동시에 즐길 수 있습니다. 

• 트램펄린은 높은 칼로리를 소모하는 운동입니다. 미국 항공우주국(NASA)의 연구에 따르면, 트램펄린에서 10분 동안 점프하는 것은 시속 9km로 달리는 것과 같은 칼로리를 소모한다고 합니다. 따라서 체중 감량이나 비만 예방에 효과적입니다.

 

• 트램펄린은 기초 대사량을 증가시키는 운동입니다. 기초 대사량이란 우리 몸이 하루에 필요한 최소한의 에너지양을 의미하는데, 이것이 높을수록 살이 덜 찌는 체질이 됩니다. 트램펄린은 근육을 강화하고 심혈관 시스템을 활성화시키는 효과가 있어 기초 대사량을 높일 수 있습니다.

 

• 트램펄린은 유산소 및 전신 운동입니다. 트램펄린에서 점프할 때는 하체뿐만 아니라 상체, 복부, 등 등의 근육도 사용하게 됩니다. 또한, 심장과 폐의 기능도 향상하고 혈액 순환도 촉진합니다. 이러한 효과는 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 예방과 치료에 도움이 됩니다.

 

• 트램펄린은 균형감각과 협응력을 향상하는 운동입니다. 트램펄린에서 점프할 때는 몸의 중심을 잡고 다양한 자세와 방향으로 움직이게 됩니다. 이 과정에서 뇌와 근육 사이의 신경 전달이 활발해지고, 균형감각과 협응력이 향상됩니다. 이러한 효과는 낙상 위험을 줄이고, 운동 실력을 높이고, 집중력과 기억력을 증진시킵니다.

 

 

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마치며

 

이번 포스팅에서는 트램펄린의 역사, 규칙, 예선 진행 방식, 눈여겨볼 선수들, 매력에 대해 알아보았습니다. 트램펄린은 공중에서 펼치는 환상적인 곡예로 우리의 감탄과 즐거움을 자아내는 스포츠입니다. 트램펄린은 또한 우리의 체력과 건강, 균형감각과 협응력, 스트레스 해소와 기분 전환 등에도 도움이 되는 효과적인 운동입니다. 트램펄린은 남녀노소 누구나 쉽게 접근하고 다양하게 즐길 수 있는 스포츠입니다.

 

파리 2024 올림픽에서는 8월 2일에 베르시 아레나에서 트램펄린 경기가 열릴 예정입니다. 세계 최고의 트램펄린 선수들이 공중에서 펼치는 환상적인 곡예를 감상할 수 있는 기회입니다. 트램펄린에 관심이 있으신 분들은 꼭 시청해 보시기 바랍니다. 

 

이상으로 트램펄린에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 트램펄린은 단순한 운동이 아니라 즐거운 놀이기구이기도 합니다. 트램펄린에서 점프하는 것은 스트레스를 해소하고, 기분을 좋게 하고, 자신감을 높이는 효과가 있습니다. 트램펄린을 즐기고 싶으신 분들은 안전 수칙을 지키면서 트램펄린을 이용해 보시기 바랍니다. 트램펄린은 우리의 몸과 마음에 건강과 행복을 선사하는 멋진 스포츠입니다.